• সোমবার, ০৬ ডিসেম্বর ২০২১, ০৬:০৮ অপরাহ্ন
  • বাংলা বাংলা English English हिन्दी हिन्दी
শিরোনাম
উখিয়ায় নারী নির্যাতন বিরোধী অরেঞ্জ ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত উখিয়ার ভালুকিয়ায় কবরস্থান দখলের প্রচেষ্টা উখিয়া থানা পুলিশের অভিযানে ২০ হাজার পিস ইয়াবাসহ এক মাদককারবারী আটক উখিয়ায় অতিদরিদ্রদের কর্মসংস্থান কর্মসূচি (ইজিপিপি+) প্রকল্পের কাজ উদ্ধোধন আমি ক্ষমাপ্রার্থী : চকরিয়ার পৌর কাউন্সিলর রাশেদার বিবৃতি ঘুমধুম পুলিশ তদন্ত কেন্দ্রের ইনচার্জ দেলোয়ারের বিদায় সোহাগ রানার বরণ অনুষ্ঠান উখিয়ায় র‍্যাবের অভিযানে ইয়াবা ও স্বর্ণের বারসহ আটক-১ খুনিয়াপালং এর আব্দুল হক ইয়াবাসহ আটক,সহযোগী আব্দুর রহিম পলাতক উখিয়া প্রধান সড়ক চৌরাস্তার মোড়ে জেব্রা ক্রসিং স্থাপনের দাবি খুনিয়াপালং ইউনিয়ন পরিষদের নব-নির্বাচিত চেয়ারম্যান আবদুল হক কোম্পানীর প্রতিবাদ ও ব্যাখ্যা

শীতেও ফাটবে না ঠোঁট, যদি…

রিপোর্টার নাম :
আপডেট সময় : মঙ্গলবার, ১০ নভেম্বর, ২০২০
ঠোঁট

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরেও কিছু পরিবর্তন আসে। এই যেমন শীতে অতিরিক্ত ধুলোবালির কারণে শরীরে রুক্ষতা তৈরি হয়। ত্বকে অতিরিক্ত ময়লা জমে। ত্বক খসখসে হয়ে যায়। তারচেয়েও বড় সমস্যা হলো- শীতে বারবার লিপজেল ব্যবহারের পরও বারবারই ঠোঁটে শুষ্কতা তৈরি হয়। ঠোঁট ফাটা দেখা দেয়।

শীতে বারবার ঠোঁট ফাটে কেন? জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজানোর অভ্যেস, ধূমপান, পুষ্টিহীনতা ও ভিটামিনের অভাব, প্রখর রোদে বেশিক্ষণ থাকা, শরীরে পানির ঘাটতি, রেটিনয়েড-জাতীয় ওষুধ সেবন ছাড়াও বিভিন্ন ধরনের চর্মরোগের কারণেও শীতে বেশি বেশি ঠোঁট ফাটে।

শীতে ঠোঁট ফাটা রোধে করণীয় :
* চা বা কফি কম পান করতে হবে। ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় পান থেকে দূরে থাকুন।
* লবণাক্ত খাবারে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যায়।
* শীতে অনেকেই ঠান্ডার কথা ভেবে পানি কম পান করে। কিন্তু তাতে করে ঠোঁটে ফাটল দেখা দেয়। তাই শীতে পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
* শীতে ভালো মানের লিপস্টিক ও লিপ বাম ব্যবহার করতে হবে।
* অতিরিক্ত ঠান্ডা থেকে মুখকে সুরক্ষিত রাখতে স্কার্ফ ব্যবহার করুন।
* প্রখর রোদে বের হওয়ার সময় সানব্লক ব্যবহার করুন।
* কুসুম গরম পানিতে স্নান করুন।
* মুখ দিয়ে নয়, শ্বাস নিন নাক দিয়ে। নাক বন্ধ হয়ে গেলে ড্রপ ব্যবহার করুন।
* জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজাবেন না, ঠোঁটের চামড়া টেনে ওঠাবেন না।
* সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার চেষ্টা করুন।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ জাতীয় আরো খবর